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Attività agonistica

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Riflessioni sulle metodologie di allenamento e su aspetti di fisiologia sportiva

Le uscite al mattino presto

Frequenza cardiaca, calo delle frequenze cardiache e durata dell'allenamento: evidenze empiriche

La preparazione delle granfondo appenniniche: risultanze e proposte

Recupero del carico allenante: una necessità per migliorare e per avere soddisfazioni nelle uscite

La preparazione delle gran fondo Hors Categorie: risultanze e proposte

Piano di rifinitura per il giro di Lombardia

Commento di chiusura stagione agonistica 2008

Recensione al libro "Allenamento e Recupero"

Recensione articolo Cycling Pro "chi vince e chi perde"

Riflessioni sul libro "Lance Armstrong: programma di allenamento"

Salita: alcune riflessioni sulle modalità per allenare la salita

Riflessioni sul libro "Il mio doping"

Riflessioni sul concetto di soglia anaerobica

Allenarsi con il misuratore di potenza

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